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Musculação pode prevenir o envelhecimento da pele

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Adaptação: Dr Alexandre Lima Levantamento de pesos aumenta a massa muscular. Mas veja isso: ele também pode ajudar a manter a pele jovem. Estudos recentes encontraram melhora da função das mitocôndrias no cérebro e tecido muscular de pessoas que tinham o hábito de realizar levantamento de pesos e outros, tais como flexões e barra. “A mitocôndria não funciona tão bem ...